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レッスン開催日は下記カレンダーのとおりです。/ メ ールでのご予約は、随時。電話受付 9:00~正午

ビーチ・ピラティスin石垣島へようこそ
ここで目に入るものは、海と風と太陽だけ。

ピラティスは、通常、室内でヨガマットを敷いて
行うことが多いエクササイズです。

しかし、
「この美しい海でたくさんの人たちといい汗を流したい!」
という思いから立位で行えるエクササイズを考案しました。

ピラティスの基本である

①深い呼吸
②気持ちよく伸び縮みする筋肉
③身体の中心に軸が感じられる動き

はそのままに、
初心者の方でも安心してご参加いただける
内容としています。

コバルトブルーの風景のなかで行うピラティスは、

①しなやかで強く
②集中しているけれどリラックスしている

理想的な心と身体を作ってくれます。


レッスンは、
太陽のパワーが最大となる
朝と夕方に開催しています。

大自然のエネルギーを
たっぷり充電してお持ち帰りください。

日頃の忙しさの中で見逃していた
大切なものに目を向けるひとときを過ごしてみませんか。

石垣島の最北端。
平野ビーチでお待ちしております。

更新情報

2017.10.18 10月〜の予定をアップしました。
2017.10.18  初心者の方でも大丈夫な内容です。

  • ===インストラクターについて===

しじま にこ

大阪府出身。2016年春より、石垣島に移住。
これまで、主に関西地方にて
スポーツクラブインストラクター、ピラティス教室主宰、
笑顔トレーニング講師などの活動を行ってきました。

私の夢は、
一人ひとりが、自らの人生を心から笑って生きられる世界を実現すること。

そして、人間だけでなく、動物も植物も、
地球に生まれてきた全ての魂が喜びをもってその生命を全うできる…
そんな地球が実現するように…というイメージを描いています。

石垣島の美しい海は、たくさんのパワーを与えてくれます。
また、心身に溜め込んでしまった
汚れたものを浄化してくれます。

さあ、心も身体もリフレッシュ。

たっぷりのパワーをチャージして、
お持ち帰りください。

ブログもご覧ください。
http://umimeisou.hatenadiary.com/

セッション情報

ショップ名 ビーチ・ピラティスin石垣島
住所 沖縄県石垣市平久保
集合場所は、
平久保崎灯台または、平久保小学校の近くです。
(お申込みいただいた際に、詳細をお伝えします)
集合時間、料金 朝;サンライズ・ピラティス;午前6時30分から7時ごろ。
夕;サンセット・ピラティス;午後5時から5時30分ごろ。
季節によって多少変わります。
料金;ワンレッスン60分。お一人様2000円(税込)
営業時間 ご予約は、メールにて随時。またはお電話にて受付け。
セッション開催日は、下記カレンダーをご参照ください。
その他 駐車場有り・予約優先.
電話 090-3164-1777
メール blue88sky44@ezweb.ne.jp
ブログ
http://umimeisou.hatenadiary.com/

アクセス

営業日について

  • 開催日はカレンダーの通りですが、悪天候の場合などは
    中止となりますので、ご了承ください。
    ブログもご参照ください。
    http://umimeisou.hatenadiary.com/

  • ホームページ特典
  • ホームページを見てご予約頂いた方には、飲料水を1本プレゼントしています。

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